为进一步关心关爱职工的身心健康，不断提高职工心理健康水平和心理素质，缓解工作生活压力，激发职工积极向上的工作热情。8月19日，区总工会在江西慧谷产业园举办“三师大讲堂”---职工心理健康知识讲座。

本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、沙盘心理分析师，江西省心理咨询师协会高级会员，南昌大学心理健康教育中心（兼职）老师刘雄老师授课。在讲座上，刘雄老师用通俗易懂、幽默风趣的语言向在场职工讲解了如何认识心理健康、心理健康的表现、各阶段心理困扰及应对、压力管理等多个方面的内容，让在场职工认识到提升心理调节能力的重要性。同时以生动的实例阐述了在日常工作、生活的人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法，指导大家在工作和生活中如何保持良好的心态，让广大职工享受了一次彻底的“心理按摩”，也为他们提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

通过举办此次讲座，进一步帮助和引导职工树立健康生活的理念，让职工以更加健康乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战，为构建和谐家庭、和谐劳动关系，促进社会稳定奠定了良好基础。