为提升企业职工的心理健康意识，帮助他们更好地应对工作和生活中的压力与挑战，近日，南昌经开区工会在南昌临空经济区中通快递公司举办了“心理健康进企业——职工心理关爱活动”。
活动邀请了区工会“三师一室”团队健康工程师--华东交通大学心理学教授高旭作为主讲嘉宾。授课过程中，高教授围绕心理健康的重要性、压力管理、情绪调节等主题进行了详细讲解。他通过生动的案例和实用的技巧，帮助职工们认识到了心理健康对于个人成长和事业发展的重要性，学会如何有效地管理自己的压力和情绪。高教授还与职工们进行了互动交流，解答了他们在工作和生活中遇到的心理健康问题。
